inne niz

[...] plecy do tyłu albo do przodu, tak, żeby wejść do dosiadu skoro pod sobą mam beton? a moze mam walnąć gościa tak, ze mu pęknie podstawa czaszki? na betonie to zadne kaski i inne ochraniacze nie pomagaja bo nawet w zbroi motokrosowej czy innej takiej mozna zrobic sobie albo przeciwnikowi kuku :) mysle, ze jesli musze ograniczac zestaw technik do [...]

Jeśli zaczynasz, to oczywiście FBW, najlepiej obwodowy (ACT). Do tego jakieś bieganie lub inne aeroby. W połączeniu z mniejszą ilością kalorii niż zwykle napewno zrzucisz niepotrzebny fat.

[...] na gali UFC Fight Night 182, Gadelha wyjaśniła, dlaczego trzecia walka z Jędrzejczyk potoczyłaby się zupełnie inaczej. „Z Joanną jak myślę, moje doświadczenie byłoby dziś inne. Moja pierwsza walka z nią, sądzę, że wygrałam trzy rundy, to była bardzo kontrowersyjna walka, ale nieważne, było minęło. Druga walka, myślę, że wygrałam pewnie dwie [...]

Nie powiedziałem, że masz jeść co 3 godzin. Może być co 2, może być co 5. W perspektywie całego dnia nie ma to znaczenia. Posiłek po gainerze może mieć większą ilość węglowodanów, niż inne.

Dziwak w jak najbardziej pozytywnym znaczeniu. Mam na mysli ciągłe zmiany fryzury na nieco "inne" niz wszystkie, różnego rodzaju metody treningowe jak np. masturbacja jako sposób na mega przedramie itp. Ogólnie też go lubie i podziwiam, współczuje jednak tak niskiego wzrostu. Gdyby nie ten mankament wygrywałby z najlepszymi

[...] i wrzuć w dziale "odżywianie". Wątróbka jest zdecydowanie bardziej wartościowym elementem diety niż pierś z kurczaka, nie powinna jednak być zjadana codziennie (ale masz inne podroby, takie jak żołądki, serca, które są tanie), zamiast piersi z kurczaka możesz też dać udka, które są tańsze. W Twojej diecie jest mało warzyw - co jest istotnym [...]

Sorry, ale bezkontaktowe zawody, i to jeszcze w juniorach się nie bardzo liczą, przekładają na tzw. skuteczność uliczną...Zresztą tego akurat żaden styl nie gwarantuje na 100%, ale niektóe systemy dają większe szanse niz inne. PS> Mam w shotokanie medale z imprez większej rangi, i co teraz ?

nooo na wodzie mega smakuje, mniej wiecej tak jak inne bialka na mleku :) tylko mniej slodkie, co do bialka, to ja mam mniej niz 250 g juz nawet :P

ok dzięki za odpowiedzi :) A robię tak głównie dlatego, gdyż jak wspomniałem wcześniej inne stacki działają słabo na moje samopoczucie, a mix różnych rodzajów kreatyny zawsze działał na mnie lepiej (pod względem przyrostów) niż pojedyncza forma. I lubię pokombinować :)

[...] zaakceptować myśl, że również dla ciebie jest dostępny przywilej bycia potężnym. W ten sam sposób możesz rozkazać swoim mięśniom podnosić wielkie ciężary, kiedy wszystko inne będzie mówifo ci, że nie możesz tego zrobić; w podobny sposób możesz wptynąć na swoje mięśnie, aby stawaty się większe i silniejsze."" Zmieniony przez - [...]

makaron i piers ma troche inne skład niż banany nie sądzisz? białko węglowodany tłuszcze tym sie sugeruj i jakością

maximus_pl To sa weglowodany wiec kazdy musi lykac inna porcje Ja pije 50g Pitt Bull Cobraf Kazdy ma inne cele, cwiczyc bede mam nadzieje jeszcze tyle ile bede mial sil wiec do tych wakacji mam plan dobic do 37 w lapie na zylce no i sylwetke chce miec jak najbardziej proporcjonalna. W wakacje bede cwiczyc ale wiadomo ze ciezej idzie niz podczas [...]

Testosteron więcej zrobi roboty niż inne środki,więc ma jak najbardziej sens.

Narazie nie wykonuję martwego ciągu, tylko prostownik, aby lekko przygotować plecy do tego cwiczenia. Poza tym było mi na początku odradzane. Masz inne zdanie na ten temat? Według mnie powinieneś trenować martwy ciąg. Jasne że nie na zbyt dużym ciężarze, ale np. 12 powtórzeń (z zapasem!) w 4 seriach nie zrobi Ci krzywdy. Tylko pamiętaj, technika [...]

[...] i samopoczucia, co da sie w moim dziennikuwyczytac. Fakt, ze u mnie rotacja weglowodanami byla znaaacznie wieksza niz 25%. Jesli ktos ma duzo aktywnosci silownia + aeroby i inne zajecia to mala ilosc weglowodanow tez nie jest dobra. Moim zdaniem na poczatek odchudzania a potem jeszcze przez dlugi czas zbilansowana sie najlepiej sprawdza. Czesto [...]

[...] mieć własne zasady.Na ulicy praktycznie nikt nie ma zasad,bo na ulicach tchórze zaczynają bójki,którzy nie potrafią się bić,są silni w grupie,ze sprzętem(butelki,batony i inne rekwizyty) i po alkoholu. Napisałeś,że koledzy mu nie robili wyrzutów,ale przecież to nie o to chodzi,tu nie chodzi o jego kumpli tylko o niego,jest coś takiego jak [...]

bo cukier jest tanszy niz inne zrodla wegli. I gainery takie sa glownie dla skrajnych ekto Pamietajmy, ze cukier to nie tylko sacharoza.

Wspomniane inne nasiona latwiej jest pogryzc niz siemie, o to mi chodzilo. Apropos, jaka zywotnosc ma takie maslo? Przepisy z dzialu kuchnia bralem, calkiem dobre wyszlo. Domyslam się jednak, ze "surowe" o wiele zdrowsze, zgadza sie?

[...] przed silka tez wskazane a jeszcze odnosnie clena to po cyklu bardziej jako antykatabolik bym dal, mozesz tez na cyklu go dodac na przemian z ECA ten temat jest troche szeroki, co osoba to inna rozpiska i inne doswiadczenia, napisalem pare opcji ale poczekaj na odp bardziej doswiadczonych Zmieniony przez - -Farmer- w dniu 2006-03-31 17:51:24

[...] materiału lub zawierających wkładki z takiego materiału, ( to odnosi się w/g mnie do "Twojej" pałki) – pałek wykonanych z drewna lub innego ciężkiego i twardego materiału, imitujących kij bejsbolowy, b) broń cięciwową w postaci kusz, c) przedmioty przeznaczone do [...]